Hoy comenzaremos con las técnicas de la ley de atracción que les mencioné la semana pasada, nuestro primerísimo tema serán: LAS AFIRMACIONES. He elegido esta porque bueno, creo que es uno de los más sencillos y de los que mejor nos vienen a las personitas que como yo, a veces tienen problemas con la autoconfianza.
Como mencionamos en la entrada sobre la ley de atracción: nosotros somos un iman que atrae todo a nuestra vida, como experiencias, personas, situaciones, objetos. Y mientras estemos en armonía con el universo, nuestros pensamientos positivos harán posible obtener lo que queramos.
¿Qué son y cómo funcionan las afirmaciones?
Las afirmaciones son una de las técnicas de ley de atracción que se refiere a los sentimientos positivos con uno mismo y para con los demás.
Su funcionamiento tiene una explicación ligada a la psicología y es bastante sencilla: el cerebro humano reconoce las palabras que les decimos y las guarda, si nosotros pensamos de manera negativa sobre algo como ‘No, yo no puedo hacer este proyecto voy a ser un fracaso’, el cerebro toma esta afirmación como si fuera verdadera y la registra como tal. Pero esto no sucede solamente con las frases negativas, sino también con las positivas, es por ello que a partir de ahora vamos a utilizarlas en nuestro favor.
Cada mañana llenaremos nuestro cerebro de nuevas creencias muy beneficiosas: amor propio, amor a los demás, gratitud, prosperidad, salud, armonía, balance, y todo aquello que más desees.
¿Como lo haremos?
De ahora en adelante, cada que nos levantemos tendremos una nueva rutina que no nos tomará más de dos minutos:
1. Te pararás frente al espejo
2. Te dirás afirmaciones bonitas mínimo 3 veces
¿Y si no sé qué decir?
Aquí te dejaré una lista con las afirmaciones que yo he estado utilizando, poco a poco por cuenta propia vas a poder generar tus propias afirmaciones y serán igual o más poderosas para ti
- Cada día que comienza llegan nuevas oportunidades a mi vida
- Doy amor y recibo amor
- El universo trabaja en mi favor y estoy agradecid@ por ello
- El estado natural de mi cuerpo está lleno de salud
- Agradezco que cada día que termina soy mejor y estoy mejor que ayer
- Hoy y todos los días de mi vida elijo ser feliz
- He renunciado a los prejuicios y a cualquier sentimiento negativo hacia los demás y hacia mí misma
- He trabajado duro y por eso merezco ser próspero
- Me acepto a mí mismo, amo mi cuerpo y amo mi vida, soy feliz de ser quien soy.
- El universo me proporciona todo lo que necesito y todo lo que merezco, está de mi parte y me siento en armonía con él.
- Controlo mi vida y todo lo que quiero lo tengo en cuánto es necesario.
- La prosperidad nace en mí, soy un manantial infinito que inunda mi ser y tiene reservas inagotables de prosperidad
- Me he perdonado por mi pasado y me dejó en libertad para avanzar y ser mejor
Illustration & me blog 